ルーシーダットン/動画講座

介護する方への健康・介護予防法【基本になる呼吸法】

介護する方も家でできるルーシーダットン講座

介護する方への健康・介護予防法【メンタル１：首の凝りや緊張をほぐしてリラックス】

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介護する方への健康・介護予防法【メンタル２：血行を良くして頭痛の予防とリラックス効果】

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介護する方への健康・介護予防法【メンタル３：疲れているときに集中力UP】

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